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益豪課堂

食用油能不能反復(fù)使用?


摘要

日常生活中,食用油反復(fù)使用很常見。節(jié)日間,油炸食品做的多,為了省油,很多人選擇反復(fù)使用食用油,除此之外,路邊的各種小吃

  日常生活中,食用油反復(fù)使用很常見。節(jié)日間,油炸食品做的多,為了省油,很多人選擇反復(fù)使用食用油,除此之外,路邊的各種小吃

攤一鍋油的使用次數(shù)更是不計(jì)其數(shù)。

  食用油到底能不能反復(fù)使用,最多能重復(fù)使用幾次呢?

  記者在超市里購(gòu)買了六種食用油,包括食用調(diào)和油、花生油、橄欖油、大豆油、葵花籽油和玉米油,送往食品質(zhì)量與安全北京實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行檢測(cè)。

  實(shí)驗(yàn)員定量取樣,每種油取400毫升,再取定量的雞塊,每種油反復(fù)煎炸7次,攝取每一次的油樣,共42個(gè)檢測(cè)油樣,進(jìn)行檢驗(yàn)分析。

  七天后,檢測(cè)結(jié)果揭曉,隨著煎炸次數(shù)的增加,每一種油的丙二醛的含量曲線都是呈增加趨勢(shì)。

  丙二醛的致癌性:

  人體的消化以及吸收,呼吸、運(yùn)動(dòng)和生殖,都是酶促進(jìn)反應(yīng)過(guò)程。酶是細(xì)胞賴以生存的基礎(chǔ)。

  丙二醛嚴(yán)重影響了酶的活性,會(huì)加速生物體的衰老,使我們細(xì)胞的生物膜受到損傷,對(duì)我們細(xì)胞有一定的毒性。有一定的潛在的致癌性。

  記者發(fā)現(xiàn),這六種油本身就含有微量的丙二醛成分,其中,食用調(diào)和油中丙二醛含量最高,達(dá)到5.1微克每千克,而花生油和大豆油的丙

二醛含量最低,數(shù)值為0.29微克每千克。

  在反復(fù)使用了3次之后,原油中丙二醛含量最高的食用調(diào)和油雖然只升高了2.8倍,但是丙二醛的含量依然位居其它五種油之上,數(shù)值達(dá)到14.6。

   除食用調(diào)和油外,其余五種油的丙二醛含量均升高約10倍,其中,大豆油升高了9倍,葵花籽油升高了8.2倍,玉米油升高了8.3倍,而

丙二醛含量升高倍數(shù)最多的則是花生油和橄欖油,分別達(dá)到11.4倍和9.6倍,花生油中丙二醛的含量由0.29升高到3.31,橄欖油中丙二醛的

含量由0.31升高到 3.00。

  不僅如此,在反復(fù)使用7次之后,多數(shù)食用油中丙二醛含量升高了約30倍。

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